"Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind" Geburtsvorbereitungskurse Geburtsvorbereitungskurse biete ich sowohl als wöchentliche Paarkurse, als auch Wochenend-Crash-Kurse an. Diese Kurse beinhalten Körperarbeit, Atmung, Massagen, Entspannungen und ebenso werden Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett besprochen. Um aktuelle Termine für die Kurse zu erhalten oder bei Fragen, einfach anrufen, ich berate Sie gerne. Aquajogging für Schwangere Aquajogging ist Schwangeren in jeder Phase der Schwangerschaft zu empfehlen. Aquajoggingkurse finden Mittwochs in Zusammenarbeit mit dem Sportamt Wiesbaden im Hallenbad Kleinfeldchen statt. Sporttreibende Schwangere stärken ihre Rückenmuskulatur und beugen Entstehungen von Thrombosen, Krampfadern und Hämorrhoiden vor. Babymassage Ich biete die traditionelle indische Babymassage an. Im Mittelpunkt steht das Urbedürfnis des Kindes, achtsam berührt und gestreichelt zu werden. Vorteile: Linderung von Blähungen, Bauchschmerzen oder Koliken. Zudem fördert die Massage einen besseren Schlaf der Babies. Rückbildungsgymnastik Ich zeige ihnen in diesem Kurs spezielle Gymnastik zur Wiederherstellung und Erhaltung der körperlichen Fitness und zur Vorbeugung einer Gebärmuttersenkung und Harninkontinenz. |